A sportolók számára fontos a teljesítmény megfelelő szinten tartása az edzések alatt.
A Gatorade-ben található szénhidrátok és elektrolitok tudományosan bizonyított módon segítenek az állóképesség megőrzésében hosszútávú igénybevétel esetén is, az elvesztett folyadék és ásványi anyagok pótlásával.